Ovoce
Nejprodávanější
Tato superpotravina obsahuje nepřeberné množství vitamin a minerálů. Vitamín A, Vitamín E, Vitamín B2, Vitamín K. V avokádu je také spousta minerálních látek...
Banán obsahuje celou řadu dalších užitečných přírodní látek – železo, vitamin C, D a E, vitamin B6 (pyridoxin), další vitamíny ze skupiny B, beta karoten, draslík, vápník, měď,...
Blumy jsou bohaté na vitaminy, především na vitamín E, který je silným antioxidantem a chrání buňky před volnými radikály. Dále obsahují vitaminy skupiny B,...
Jadérka granátového jablka si můžete dát samotná jako svačinku nebo je použít na ozdobu salátů, kuskusu, případně k drůbeži, rybám či zvěřině. Velmi oblíbená je i šťáva z...
Grepy obsahují 120 % denní dávky vitamínu C, který kromě jiného urychluje hojení ran, vitamíny B a K jsou silnými antioxidanty posilují imunitní systém
Réva vinná (hroznové víno). Krom konzumace jen tak, nebo v kombinaci se sýry, se v hojné míře využívá k sušení na rozinky. Lze je také kandovat, připravit z nich hroznový mošt,...
Hrušky jsou ovoce s velmi nízkým obsahem vitamínu C. Nezanedbatelný je ovšem výskyt vitamínu B, a to hlavně pod slupkou. 100 g hrušek má přibližně 213 kJ a...
Jablka obsahují vitamín C, obsahují spoustu vlákniny a látky pro tělo nezbytné (železo, měď, zinek, křemík, vápník, hořčík a draslík). Každé jablko obsahuje až 85%...
Jablka jsou sice velmi sladká, ale mají ve skutečnosti nízký obsah cukru a málo kalorií. Vitamíny a antioxidanty se vám budou opravdu hodit! Jablíčka...
Kiwi je velkým zdrojem vitamínů a minerálních látek. Už pouhé jedno kiwi pokryje doporučenou denní dávku vitamínu C a tělo obohatí o notnou...
Mandarinky obsahují mnoho vitamínu C také vitamínu A a B, z minerálních látek jmenujme hořčík, draslík a fosfor.
